|作者： 苏子幕找到徐允，说出自己的困惑。
徐允不紧不慢地喝了一口茶，拉长了声音说：“这就是锻体，开始的时候进步最快，越往后，进步越慢。你不过是遇上了一个瓶颈，能不能突击，什么时候突破，全看你自己的努力和造化。
苏子幕忍不住翻白眼儿，努力就努力，非把造化这么恶心人的字眼加上去，什么意思啊？
响鼓不用重锤，知道了问题所在，他就没那么焦虑了。
不就是瓶颈么？挺过去就好了，总不能因为这点事茶饭不思，蹉跎岁月吧？
然后，他用心审问自己，是不是已经尽了最大努力，是不是再也没有可以利用的时间，是不是真的没有进步空间。
答案是否定的。
他确实非常努力，每天的重心都是锻炼，但还有不少零碎的时间可以利用，负重也还可以增加，吃饭和睡觉的时间，也可以再压缩一下。
不疯魔不成话，如果不能拼尽一切，怎么可能脱颖而出，成为最终的胜利者？
修行这个东西，原本就是资质、机缘、运气和毅力缺一不可。
既然前三项不可控制，那就只好在可以控制的那一项多下功夫。
熟悉苏子幕的众人发现，这小子疯了。
他先是把负重增加到六十斤。
这倒不算什么，负重更高的锻体者比比皆是，也没见几个成功的。
然后，苏子幕每天提前起床一个时辰，天还没亮就开始训练，一直坚持到深夜才肯休息。
用前世的标准，就是每天练足20个小时，剩下的四个小时里，三个半睡觉，半个吃饭解决个人问题。
为了确定自己是否进步，苏子幕自己动手制作了一批测试器具，什么卧推深蹲，杠铃哑铃。
若是再有一个现代人到了这里，看到苏子幕扛着七八个磨盘穿起来的超大号杠铃深蹲，非吓出神经病不可。
这特么还是人么？
然而这个世界就是这么无情，苏子幕已经把能想到的办法全都用上了，可进步的速度依旧微乎其微。
他的掘脾气也上来了，没日没夜地和瓶颈死磕，哪怕一丁点微小的进步，都能让他的心情明朗好几天，真真个两耳不闻窗外事，一心沉浸在锻体之中。
除此之外，苏子幕把脑海中那篇功法也利用了起来。
虽然没有真元，不能真正搬运周天，增长修为，可模拟一下总没问题吧？
不行归不行，练一练肯定有好处，万一有用呢？
最开始，他还老老实实摆出一副五心向天的造型，一板一眼似模似样。
可他很快就发现凸造型没有任何意义，还耽误休息的时间，于是改在锻体的时候顺便模拟功法。
但修士凸造型是有原因的，最重要的一点就是平心静气，专心致志。
而锻体就是运动，二者简直就是背道而驰，南辕北辙。
不过没关系，反正没真元，模拟又不怕出岔子。
一天不行就两天，两天不行就半个月，让脑子有点事干，也省得锻体的时候太无聊。
就这样，从最初的磕磕绊绊，到后来的断断续续，直到最后的顺畅自如……当然了，只是模拟的顺畅，不管多么剧烈的运动，他的意识都能沿着功法记载的轨迹，不间断连续运行。
将来有没有用不知道，总之功法算是被他吃透了，也算小有收获。
苏子幕一心扑在修行上，无意间冷落了某个情窦初开的师姐。
徐凝悲伤地发现，苏子幕甚至已经很久和她说过话了，就算她特意起个大早，也只是打了声招呼就匆匆离开。
除非她陪着苏子幕一起跑步，才能多说几句。
然而她无奈地发现，小幕子如今的体质已经非比寻常，她必须催动真元，使出修行手段，才能跟在苏子幕身边。
明明身上背了那么重的铅块，怎么还能跑那么快？
她忍不住找到徐允，不满地质问：“爹爹，小幕子这么拼，真有的用吗？”
徐允叹了口气：“为父也不清楚。”
“那你还让他……”徐允摆摆手，打断了女儿的质问，“为父问你，打算百年之后，只能看着子幕埋到坟里，还是想看到他活蹦乱跳，活的好好的？”
“那肯定是活的好好的啊！”徐凝想都不用想，直接了当。
“这不就是了。”徐允叹气，“仙凡有别，现在不拼一拼，将来怕是就没机会了。”
徐凝似懂非懂，但是想到将来自己还活着，小幕子却埋到了坟里，她心里就是一哆嗦，赶紧摇摇头，把那种可怕的场景甩出去。
徐允趁热打铁：“凝儿啊，子幕已经拼了，你要是再不努力，百年之后就是子幕站在你的坟前……”
话还没说完，徐凝已经尖叫一声：“别说了！”接着一溜烟没了影子。
徐允叹了口气，老来得女，把这孩子宠坏了，但愿自己这个法子，能让这个死丫头把精力放在修行上，而不是一天到晚不务正业。
苏子幕的努力不止徐氏父女看到了，也被其他人看在眼里。
一直以来，坊市中的修士都等着看苏子幕的笑话，都想知道这个年轻人什么时候放弃。
可是整整一年了，不仅没有放弃，反而加倍努力，让许多修士感慨万千。
想当年，自己若是也有这么努力，这会儿怕是早就突破修为，成就筑基。
然而往事已成追忆，木已成舟，现在后悔哪里还来得及？
问题是一个没有资质的凡人都能这么努力，大家都是真正的修士，到底是从什么时候开始懈怠了呢？
感慨之余，很多修士依旧醉生梦死，
一些修士的心态悄然转变，除了少数确实没有希望的家伙以外，不少修士在荒废了修为，消磨了志气之后，又重新振作起来。
一时间，各种灵丹灵药，修行耗材供不应求，价格居然上浮三成之多！
苏子幕呢？
这小子压根儿不知道自己区区一个凡人，竟然成了众多修士的励志故事。
他只是突然发现和自己打招呼的人变多了，鼓励他一定要坚持下去，搞得他好一阵疑社疑鬼，生出了总有刁民想害朕的错觉，甚至不惜抽出宝贵的时间，找到徐允求安慰。
搞得徐大夫一阵哭笑不得，这是锻体练傻了吧？
徐允不紧不慢地喝了一口茶，拉长了声音说：“这就是锻体，开始的时候进步最快，越往后，进步越慢。你不过是遇上了一个瓶颈，能不能突击，什么时候突破，全看你自己的努力和造化。
苏子幕忍不住翻白眼儿，努力就努力，非把造化这么恶心人的字眼加上去，什么意思啊？
响鼓不用重锤，知道了问题所在，他就没那么焦虑了。
不就是瓶颈么？挺过去就好了，总不能因为这点事茶饭不思，蹉跎岁月吧？
然后，他用心审问自己，是不是已经尽了最大努力，是不是再也没有可以利用的时间，是不是真的没有进步空间。
答案是否定的。
他确实非常努力，每天的重心都是锻炼，但还有不少零碎的时间可以利用，负重也还可以增加，吃饭和睡觉的时间，也可以再压缩一下。
不疯魔不成话，如果不能拼尽一切，怎么可能脱颖而出，成为最终的胜利者？
修行这个东西，原本就是资质、机缘、运气和毅力缺一不可。
既然前三项不可控制，那就只好在可以控制的那一项多下功夫。
熟悉苏子幕的众人发现，这小子疯了。
他先是把负重增加到六十斤。
这倒不算什么，负重更高的锻体者比比皆是，也没见几个成功的。
然后，苏子幕每天提前起床一个时辰，天还没亮就开始训练，一直坚持到深夜才肯休息。
用前世的标准，就是每天练足20个小时，剩下的四个小时里，三个半睡觉，半个吃饭解决个人问题。
为了确定自己是否进步，苏子幕自己动手制作了一批测试器具，什么卧推深蹲，杠铃哑铃。
若是再有一个现代人到了这里，看到苏子幕扛着七八个磨盘穿起来的超大号杠铃深蹲，非吓出神经病不可。
这特么还是人么？
然而这个世界就是这么无情，苏子幕已经把能想到的办法全都用上了，可进步的速度依旧微乎其微。
他的掘脾气也上来了，没日没夜地和瓶颈死磕，哪怕一丁点微小的进步，都能让他的心情明朗好几天，真真个两耳不闻窗外事，一心沉浸在锻体之中。
除此之外，苏子幕把脑海中那篇功法也利用了起来。
虽然没有真元，不能真正搬运周天，增长修为，可模拟一下总没问题吧？
不行归不行，练一练肯定有好处，万一有用呢？
最开始，他还老老实实摆出一副五心向天的造型，一板一眼似模似样。
可他很快就发现凸造型没有任何意义，还耽误休息的时间，于是改在锻体的时候顺便模拟功法。
但修士凸造型是有原因的，最重要的一点就是平心静气，专心致志。
而锻体就是运动，二者简直就是背道而驰，南辕北辙。
不过没关系，反正没真元，模拟又不怕出岔子。
一天不行就两天，两天不行就半个月，让脑子有点事干，也省得锻体的时候太无聊。
就这样，从最初的磕磕绊绊，到后来的断断续续，直到最后的顺畅自如……当然了，只是模拟的顺畅，不管多么剧烈的运动，他的意识都能沿着功法记载的轨迹，不间断连续运行。
将来有没有用不知道，总之功法算是被他吃透了，也算小有收获。
苏子幕一心扑在修行上，无意间冷落了某个情窦初开的师姐。
徐凝悲伤地发现，苏子幕甚至已经很久和她说过话了，就算她特意起个大早，也只是打了声招呼就匆匆离开。
除非她陪着苏子幕一起跑步，才能多说几句。
然而她无奈地发现，小幕子如今的体质已经非比寻常，她必须催动真元，使出修行手段，才能跟在苏子幕身边。
明明身上背了那么重的铅块，怎么还能跑那么快？
她忍不住找到徐允，不满地质问：“爹爹，小幕子这么拼，真有的用吗？”
徐允叹了口气：“为父也不清楚。”
“那你还让他……”徐允摆摆手，打断了女儿的质问，“为父问你，打算百年之后，只能看着子幕埋到坟里，还是想看到他活蹦乱跳，活的好好的？”
“那肯定是活的好好的啊！”徐凝想都不用想，直接了当。
“这不就是了。”徐允叹气，“仙凡有别，现在不拼一拼，将来怕是就没机会了。”
徐凝似懂非懂，但是想到将来自己还活着，小幕子却埋到了坟里，她心里就是一哆嗦，赶紧摇摇头，把那种可怕的场景甩出去。
徐允趁热打铁：“凝儿啊，子幕已经拼了，你要是再不努力，百年之后就是子幕站在你的坟前……”
话还没说完，徐凝已经尖叫一声：“别说了！”接着一溜烟没了影子。
徐允叹了口气，老来得女，把这孩子宠坏了，但愿自己这个法子，能让这个死丫头把精力放在修行上，而不是一天到晚不务正业。
苏子幕的努力不止徐氏父女看到了，也被其他人看在眼里。
一直以来，坊市中的修士都等着看苏子幕的笑话，都想知道这个年轻人什么时候放弃。
可是整整一年了，不仅没有放弃，反而加倍努力，让许多修士感慨万千。
想当年，自己若是也有这么努力，这会儿怕是早就突破修为，成就筑基。
然而往事已成追忆，木已成舟，现在后悔哪里还来得及？
问题是一个没有资质的凡人都能这么努力，大家都是真正的修士，到底是从什么时候开始懈怠了呢？
感慨之余，很多修士依旧醉生梦死，
一些修士的心态悄然转变，除了少数确实没有希望的家伙以外，不少修士在荒废了修为，消磨了志气之后，又重新振作起来。
一时间，各种灵丹灵药，修行耗材供不应求，价格居然上浮三成之多！
苏子幕呢？
这小子压根儿不知道自己区区一个凡人，竟然成了众多修士的励志故事。
他只是突然发现和自己打招呼的人变多了，鼓励他一定要坚持下去，搞得他好一阵疑社疑鬼，生出了总有刁民想害朕的错觉，甚至不惜抽出宝贵的时间，找到徐允求安慰。
搞得徐大夫一阵哭笑不得，这是锻体练傻了吧？