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陆洋一天的训练又开始了，他正按照要求继续做着昨天学到的那一套‘热身动作’。而杰克则开始思索接下来该怎么教导陆洋了……很显然，陆洋这么快就领悟了灵力的运用这大大地超出了他的预料，也让他不得不认真了起来。
“原本打算在这进阶学院的三年中能够让他领悟灵力就已经算是不错的了，毕竟能够领悟灵力就可以正式就职战职到时候我在慢慢教他些实用的作战技巧就算有个交代了，但没想到这家伙是个精神力天赋的天才！”杰克满肚子的怨念，毕竟本来还以为是一件轻松的工作呢。
然而陆洋似乎是连思索的时间都不想给他，当他回过神来再看到陆洋一个个标准完成的那些‘热身动作’之后，他忍不住揉了揉眼睛……
直到半小时后陆洋由有余力地完成了那一套动作，杰克才确定了一件事情：“这个小子绝不是简单的一个天才能够形容！”
“你之前练过这套动作？”杰克忍不住疑问。
“就是昨天老师教的呀。”陆洋老实的回答，同时心中明白自己的表现恐怕已经引起对方的怀疑了。
“这不可能，第一次做这套动作的话，哪怕是最棒的身体天赋者也不能在一天内就达到这个程度！这已经超出天赋范畴了，毕竟身体再怎么出色却无论如何都需要一个适应的过程！”杰克斩钉截铁地说道。
陆洋心里面有些着急，本能地觉得自己控水异能发生的异变最好还是能够保密，于是急中生智地说道：“那是因为我昨天洗澡的时候忍不住也试了一下，结果发现我在水里面似乎身体会变得有些不一样，结果原本很难的动作很轻松就完成了。”
杰克闻言这才露出了一个了然的神色来。他倒是没有怀疑陆洋的话，反而点点头说道：“原来是这样，听说一些水系能力者的确会有这方面的特性，这样一来你在身体方面的劣势倒是可以被更快地弥补了。”
“真的可以啊……”陆洋自己也有些傻眼，不过很快他就突发奇想：也许他真的应该试试在水里面，在他那种‘龟息’状态下试试这些动作？
就在他脑子里小想法很多的时候，杰克解决了自己的疑惑就对陆洋说道：“既然你已经完成了‘练体术’的基础篇，那么接下来我们继续进阶篇的练习吧……别开小差，进阶篇可不是今天可以教完的，其动作的繁复和难度都要在基础篇的四倍以上！”
原来这套动作叫做‘练体术’，还有基础篇和进阶篇，那是不是还有高级篇？陆洋心中转着各种各样的小心思，同时又跟着杰克开始完成进阶版的练体术……他似乎是在开小差却又并没有降低训练效果，这意味着他的思维十分活跃，正是精神力凌驾于身体之上的表现。
又是一个小时之后，陆洋的身体已经汗流浃背体力也几乎耗尽。而他其实只是完成了进阶练体术的四分之一，想必要完成接下来全部的动作还要三天。而与之相对的是，他能够感受到在这个过程中自己身体的血肉精气正加速生成着！同样，他体内的灵力流也可以察觉地增强了一圈。
不过陆洋有种奇怪的感觉，虽然他的体力已经耗尽，可似乎只要他体内的这股灵力流还存在，那么他的身体就依然可以维持高强度的活动。甚至，可以释放出更强的力量！
“很好，接下来就是灵力锻炼……因为在‘热身’过后再锻炼灵力，效果往往会更好。”杰克说着又竖起了他的食指，然后接着说道：“昨天给你演示过了最基础的灵力释放手段‘灵丸’，你先做一遍给我看看。”
“原来那叫灵丸。”陆洋了然地点点头，旋即右手食指上亮起纯白的光芒……蓦地，一枚凝聚的灵力球就从指间轰了出去！
“咻！”面前的墙壁上立刻被穿出了一个手指宽的小洞，虽然没有完全洞穿，但这威力已经十分不错了。
昨天陆洋第一次释放的时候因为处于无意识状态所以是一下子把所有的灵力给轰了出去才会造成那么惊人的效果，现在他第二次释放，在自身强大的控制力作用下已经能够把控得很好了。
“很漂亮的一击。”杰克由衷地赞了一句，然后默默地又调整了一下自己的教学计划，停顿一下说道：“这是最基本的，现在你照着我的动作做，这是对灵力的基础锻炼。”
说着，就见他忽然单手支撑翻身倒立了起来。
“这有什么出奇的吗？”陆洋疑惑地看过去，旋即就将注意力都放在了杰克的支撑手上……却见他竟然只是以一根手指维持着自身的重量与平衡，倒立在了地面上。
但远不止如此，陆洋忽然有些惊讶地趴在了地上仔细看杰克的指尖……他发现原来杰克的手指根本就没有触碰到地面，那整个人根本就是悬空的！指尖距离地面大约五毫米的样子，陆洋能够感受到在这小小的一段距离中存在着一股不是很强大，但却无比稳定又凝练的灵力波动。
“这就是我要告诉你的强化灵力的锻炼方法，叫做‘一指维持’。它不但能够锻炼你对灵力的控制力，还能有效增加灵力的凝聚度与强度，是一种可以进行一辈子的训练……现在你来做做看。”杰克适时解释道。
陆洋听了大为赞叹，立刻忙不迭开始尝试。不过因为初次进行尝试不知道深浅，他总是会把握不到那个平衡的点而摔倒。而就算他后面几次能够维持一段时间了，却又因为不懂得分配灵力的输出以及灵力本身强度的不够而很快力竭……
看着陆洋在那里一次次不知疲倦地尝试，杰克心里面总算有种松了一口气的感觉：“终于唬住了啊……这已经是那些战职学院里毕业班的教学内容了，不知道能唬住这小子多久……不行，我得趁这段时间好好想想，接下来该怎么糊弄他才好……”
杰克肚子里坏水直晃荡，随后对陆洋说道：“今天接下来时间你的训练项目就是这个，现阶段你的目标就是要能够持续‘一指维持’半个小时以上，这是基础目标。”
“好的老师，你先回去吧，这里我自己就可以了。”陆洋一边认真练习一边回答道……这个‘一指维持’的锻炼总算是让他感觉到了难度，同样也引起了他的好胜心。
“你怎么知道我要走了？”杰克惊疑不定。
“很难猜吗？杰克老师的想法都写在脸上啊！”陆洋看着杰克那鼻青脸肿的猪头脸，一个没绷住又摔了下来。
“这个混蛋小子啊……”杰克悲哀地发现，只是一天自己就已经镇不住这小家伙了。
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